Van binnen in beweging

Ons leven is voortdurend in beweging. Het vraagt van ons om te kiezen tussen mee- bewegen of een andere beweging uit te proberen. Maar wie zijn we eigenlijk van binnen en welke mogelijkheden hebben we? Wat heeft ons gevormd en hoe is dit zichtbaar in ons leven?

 

Van binnen in beweging kom je door gebruik te maken van de ‘wijsheid’ van je lichaam. Je vindt je mentale en emotionele mogelijkheden terug en komt bij je innerlijke kracht. Vanuit een lichaamsgerichte en integratieve benadering werk ik samen met jou in de richting van (lichaams)bewustzijn en ontwikkeling. Je ontdekt wat jij wilt en maakt van daaruit een andere en meer bij jou passende beweging. Met meer rust en ruimte van binnen zit je in een betere flow en leef je vanuit wie jij bent!

We helpen u graag

 

Een andere manier
van therapie & coaching

Veel manieren van therapie en coaching bestaan vooral uit gesprekken. Sommige mensen hebben al wel eens therapie of coaching gedaan en zijn op zoek naar een andere vorm. Ik werk met meer dan alleen het gesprek. Klanten zeggen over een sessie: ‘Ik ben nog nooit zo actief bezig geweest’ of ‘het is leuk en ik krijg er positieve energie van’. Naast het gesprek staat ervaringsgericht, fysiek en interactief werken centraal.

 

Het vertrekpunt van elke ontmoeting is dat wat nu op dit moment in je leven speelt. Door te kijken naar belemmerende patronen in je leven en je werk en hoe je die kan doorbreken kom je tot een dieper bewustzijn. Je gaat beter luisteren naar jezelf. Dit biedt je richting én flexibiliteit en brengt je ontwikkeling in beweging.

 

Ben jij op zoek naar een andere beweging in je leven? Ga dan het experiment met jezelf aan. Durf je grenzen verleggen. Wil je daar op een leuke, uitdagende en inspirerende manier mee aan de slag? Kom dan nu uit je stoel! Dat is leuk en brengt verandering!

Meer over lichaamsgerichte therapie

"Het resultaat van de lichaamsgerichte therapie is dat ik steeds meer vrijheid ervaar om te zijn wie ik ben." - Wendy

Met welke vraag kan je aan de slag?

Ben je op zoek naar meer verdieping in je leven en/of werk? Wil je meer uit jezelf halen? Ben je op zoek naar betere samenwerking in je team? Ik ga met iedereen aan de slag die op zoek is naar veranderingen in het persoonlijke en/of professionele leven en die van binnen in beweging wil komen.

Lichaamsgerichte psychotherapie

(postural integration)

 

  • Loop je vast in je leven?
  • Heb je burn-out of stressklachten?
  • Heb je lichamelijke klachten en spanningen?
  • Wil je relatie(s) verbeteren?
  • Wil je meer uit het leven te halen?
  • Wil je meer energie voelen?
  • Heb je het gevoel te ‘overleven’ en wil je daar vanaf?
  • Heb je emotionele problemen (boosheid, angst, verdriet)?
  • Heb je angstige of depressieve klachten?
  • Heb je een eetproblematiek?
  • Is er een trauma in je leven (geweest) en wil je daaraan werken?

 

(Executive) Coaching

 

  • Wil je jezelf ontwikkelen?
  • Heb je loopbaan vragen?
  • Wil je meer uit je team halen?
  • Wil je aan de slag met leiderschapsontwikkeling?
  • Heb je last van pestgedrag op de werkvloer?
  • Wil je je communicatie verbeteren?
  • Is er sprake van burn-out of stress?

 

Neem gerust contact op

Misschien heb je een andere vraag? Neem dan contact met mij op voor een verkenningsgesprek.

Afspraak maken